おうちでフィットネス!フィットネスバイクが続いている話|トモマツユキの絵日記 no.048

フィットネスバイク |おうちでフィットネス

リモートワークになってからの運動不足が気になって、今年1月末フィットネスバイクを買いました。

飽き性な私は続けられないかな〜と思っていたんですが、我が家の狭い部屋に、絶大なる存在感で鎮座しているので、目を背けようにも背けられない!笑

そのお陰か100日以上運動が続いてます!(天気がいいと散歩にする日もあり。)

それまではYouTubeでエクササイズとか見ながらやっていたんですが、同じ動画見すぎてセリフとか覚えちゃって飽きてしまい、新しい動画探すとそれで時間が経つのが自分にはどうも合わなくて…。

フィットネスバイクの最大の良いところは、運動しながら録画が見れること。笑

忙しいと録画が溜まりまくってそれがストレスになったりするんですが、毎日アニメ1本は確実に見れるので、私にはピッタリ!最近、運動してないのにアニメ見ると罪悪感すら感じるようになりました。笑

前までは一人最高!と思っていたけど、一年以上リモートワークしながら一人暮らしで引きこもってる生活をしていると、喋り相手もいないので、ものすごい憂鬱な波がたまにくるんですが、汗をかくとちょっとだけスッキリします。

運動してる人ってめっちゃ元気&ポジティブでちょっと苦手意識があったけど(笑)、運動していると前向きになれるのが少しわかりました^^

このご時世で憂鬱な気持ちを抱えている方、はじめは動くのが辛くても、少しウォーキングとかしてみるだけで、ちょっと気持ちがラクになるかもしれないのでおすすめです♪